• О проекте
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта
BuzzViral
  • Интересно

    15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

  • Полезно
    Если проблемы не относятся непосредственно к вам, прекратите их решать

    Если проблемы не относятся непосредственно к вам, прекратите их решать

    14 на первый взгляд безобидных привычек, которые на самом деле — смертельно опасны

    14 на первый взгляд безобидных привычек, которые на самом деле — смертельно опасны

    Как избавиться от внутреннего негатива: прорабатываем обиды

    Как избавиться от внутреннего негатива: прорабатываем обиды

    Какие типы людей необходимо держать на безопасной дистанции

    Какие типы людей необходимо держать на безопасной дистанции

  • Животные
    Кошки или собаки: исследователи подсчитали, кого больше любят в разных странах мира, и кто всё-таки популярнее

    Кошки или собаки: исследователи подсчитали, кого больше любят в разных странах мира, и кто всё-таки популярнее

    18 фотографий милых и дурашливых собак, у которых явно сбились какие-то настройки, но от этого только смешнее

    18 фотографий милых и дурашливых собак, у которых явно сбились какие-то настройки, но от этого только смешнее

    Как взлетают насекомые: мелкие детали крупным планом

    Как взлетают насекомые: мелкие детали крупным планом

    В США родился уникальный щенок с 6 лапками и 2 хвостами! И этот кроха сумел удивить даже ветеринаров

    В США родился уникальный щенок с 6 лапками и 2 хвостами! И этот кроха сумел удивить даже ветеринаров

  • Истории

    Истощенная собака очень хотела выжить и из последних сил запрыгнула в авто к незнакомцам

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

  • Позитивно
    Мужские мемы о представительницах прекрасного пола

    Мужские мемы о представительницах прекрасного пола

    Забавные твиты: лаконично о наболевшем

    Забавные твиты: лаконично о наболевшем

    Прикольные шутки и анекдоты для хорошего настроения

    Прикольные шутки и анекдоты для хорошего настроения

    Девушки в шутках, мемах и проявлениях логики

    Девушки в шутках, мемах и проявлениях логики

  • Тесты
  • Видео
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Интересно

    15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

  • Полезно
    Если проблемы не относятся непосредственно к вам, прекратите их решать

    Если проблемы не относятся непосредственно к вам, прекратите их решать

    14 на первый взгляд безобидных привычек, которые на самом деле — смертельно опасны

    14 на первый взгляд безобидных привычек, которые на самом деле — смертельно опасны

    Как избавиться от внутреннего негатива: прорабатываем обиды

    Как избавиться от внутреннего негатива: прорабатываем обиды

    Какие типы людей необходимо держать на безопасной дистанции

    Какие типы людей необходимо держать на безопасной дистанции

  • Животные
    Кошки или собаки: исследователи подсчитали, кого больше любят в разных странах мира, и кто всё-таки популярнее

    Кошки или собаки: исследователи подсчитали, кого больше любят в разных странах мира, и кто всё-таки популярнее

    18 фотографий милых и дурашливых собак, у которых явно сбились какие-то настройки, но от этого только смешнее

    18 фотографий милых и дурашливых собак, у которых явно сбились какие-то настройки, но от этого только смешнее

    Как взлетают насекомые: мелкие детали крупным планом

    Как взлетают насекомые: мелкие детали крупным планом

    В США родился уникальный щенок с 6 лапками и 2 хвостами! И этот кроха сумел удивить даже ветеринаров

    В США родился уникальный щенок с 6 лапками и 2 хвостами! И этот кроха сумел удивить даже ветеринаров

  • Истории

    Истощенная собака очень хотела выжить и из последних сил запрыгнула в авто к незнакомцам

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

  • Позитивно
    Мужские мемы о представительницах прекрасного пола

    Мужские мемы о представительницах прекрасного пола

    Забавные твиты: лаконично о наболевшем

    Забавные твиты: лаконично о наболевшем

    Прикольные шутки и анекдоты для хорошего настроения

    Прикольные шутки и анекдоты для хорошего настроения

    Девушки в шутках, мемах и проявлениях логики

    Девушки в шутках, мемах и проявлениях логики

  • Тесты
  • Видео
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
BuzzViral
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная Интересно

6 заболеваний, причиной которых может быть недостаток сна

23.12.2018
в Интересно
395 4
0
6 заболеваний, причиной которых может быть недостаток сна
548
Поделились
2.5k
Просмотров
Share on FacebookShare on Twitter

Вы можете быть не слишком обеспокоены тем фактом, что вы плохо спите, но ниже приведены шесть заболеваний, которые может вызывать недостаток сна. По нижеприведенным причинам, возможно, пришло время рассмотреть режим сна.

Многие вещи могут помешать вашему сну, как поздняя ночь на работе или различные вещи, которые нужно совершить по дому перед тем, как отправиться спать. Тем не менее, постоянное лишение себя рекомендуемого времени сна (от шести до восьми часов) может означать, что вы склонны к болезням.

Недостаток сна может привести к серьезным текущим заболеваниям, которые нельзя вылечить, просто ложась спать раньше. Поэтому вместо того, чтобы подвергать себя этим заболеваниям, которые могут привести к смерти, начните больше спать прямо сейчас.

Подумайте о следующем:

1. Инсульт — повышенное кровяное давление и более высокий уровень химических веществ, которые приводят к инсульту в кровотоке, связаны с отсутствием сна на регулярной основе.

2. Диабет — плохое питание является результатом недостатка сна, поскольку вы, как правило, едите больше, а также опираетесь на нездоровую пищу больше, чем вам хотелось бы при правильном количестве сна, чтобы поддержать вас во время еды. Таким образом, риск заболевания диабетом увеличивается.

3. Остеопороз — это и другие состояния, связанные с костями, могут быть результатом длительного отсутствия сна. Это связано с тем, что плотность минералов в костях, по-видимому, уменьшается, когда вы по-прежнему не получаете в среднем от шести до восьми часов сна за ночь.

Следующие заболевания являются серьезными неудобствами, когда вы пытаетесь выполнить работу или просто наслаждаться жизнью в течение дня. Другие, такие как рак молочной железы, могут означать смерть:

4. Потеря памяти — когда вы не спите, ваш мозг отдыхает не в полной мере. В конце концов, у вас будет серьезная потеря памяти, которая может стать постоянной, если вы не начнете больше спать.

5. Рак молочной железы — страдающие раком молочной железы на самом деле подвержены рецидиву заболевания, когда они не получают достаточного количества сна. Поэтому избегайте иметь дело с раком снова, когда это было достаточно плохо в первый раз, получив больше сна.

6. Недержание — вставание в середине ночи обычно приводит к походу в ванную, по какой-то причине. Тем не менее, со временем эта становится необходимостью и, в свою очередь, гарантирует, что вы не получаете достаточное количество сна. Цикл питается сам, и у вас есть проблемы с мочевым пузырем, с которыми вам приходится иметь дело во время бодрствования.

Как вы заметили, пропустить пару часов сна имеет гораздо более серьезные последствия, чем просто устать на следующий день. Поэтому может быть разумным делать то, что вы можете, но сделать здоровый сон приоритетом, чтобы избежать более серьезных проблем в будущем.

Источник: enot.fun

Предыдущая запись

Мой белый белее снега: отбеливаю вещи быстро, муж говорит, что я снежная королева

Следующая запись

Выбери елку и узнай, что тебе принесет 2019 год

Похожие записи

Интересно

15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

23.02.2021
Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики
Интересно

Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

23.02.2021
15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий
Интересно

15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

22.02.2021
#ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак
Интересно

#ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

22.02.2021
Как в СССР еду рекламировали
Интересно

Как в СССР еду рекламировали

22.02.2021
Швейцарская компания представила новые дизайны кабин самолетов, где вместо окон будут огромные экраны с трансляцией фильмов
Интересно

Швейцарская компания представила новые дизайны кабин самолетов, где вместо окон будут огромные экраны с трансляцией фильмов

20.02.2021
Следующая запись
Выбери елку и узнай, что тебе принесет 2019 год

Выбери елку и узнай, что тебе принесет 2019 год

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

НАБИРАЮТ ПОПУЛЯРНОСТЬ

Мужские мемы о представительницах прекрасного пола
Позитивно

Мужские мемы о представительницах прекрасного пола

15 минут назад
Забавные твиты: лаконично о наболевшем
Позитивно

Забавные твиты: лаконично о наболевшем

7 часов назад
Если проблемы не относятся непосредственно к вам, прекратите их решать
Полезно

Если проблемы не относятся непосредственно к вам, прекратите их решать

11 часов назад
Прикольные шутки и анекдоты для хорошего настроения
Позитивно

Прикольные шутки и анекдоты для хорошего настроения

11 часов назад
Девушки в шутках, мемах и проявлениях логики
Позитивно

Девушки в шутках, мемах и проявлениях логики

14 часов назад
BuzzViral

Мы отбираем и публикуем только самое лучшее со всего мира. Новые статьи появляются каждый день, оставайтесь с нами — всё самое интересное впереди!

  • 42
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 http   bit ly 2EYMp9B
  • 30
                                                                                                                                                         38                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   http   bit ly 2Fa0vEj
  • 51
                                                                              -                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   19                                                                                                                                                   http   bit ly 2F7ch2k
  • 63
                                                                                                                                                                                                      1960-                                                                                                                        -                                                                                                                                                                                                               http   bit ly 2sQbgqp
  • 56
  • 190

Рубрики

  • Видео
  • Животные
  • Интересно
  • Истории
  • Позитивно
  • Полезно
  • Тесты

Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.

  • О проекте
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта

© 2021 All rights reserved.

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Интересно
  • Полезно
  • Животные
  • Истории
  • Позитивно
  • Тесты
  • Видео
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты

© 2021 All rights reserved.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In