• О проекте
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта
BuzzViral
  • Интересно
    Назван главный цвет 2020 года

    Назван главный цвет 2020 года

    Новосибирец отсудил 4,5 тысячи рублей у организатора концерта «Ленинграда» за использование мата на сцене

    Новосибирец отсудил 4,5 тысячи рублей у организатора концерта «Ленинграда» за использование мата на сцене

    Фермер из Индии перекрасил своего пса в тигра, что отпугнуть наглых обезьян

    Фермер из Индии перекрасил своего пса в тигра, что отпугнуть наглых обезьян

    Увлекательные факты об американских деньгах

    Увлекательные факты об американских деньгах

  • Полезно
    Подсказки, с которыми вы точно запомните имена художников

    Подсказки, с которыми вы точно запомните имена художников

    National Geographic назвал лучшие тревел-направления 2020 года

    National Geographic назвал лучшие тревел-направления 2020 года

    Этим замечательным бытовым решениям давно было пора появится

    Этим замечательным бытовым решениям давно было пора появится

    Эти хитрости помогут решать скучные дела буквально одной рукой

    Эти хитрости помогут решать скучные дела буквально одной рукой

  • Животные
    Эта собачка перевоплотилась в необычного зверька, утащив вставную челюсть хозяина

    Эта собачка перевоплотилась в необычного зверька, утащив вставную челюсть хозяина

    Что нужно пережить, чтобы сделать красивое, зимнее фото с собачкой

    Что нужно пережить, чтобы сделать красивое, зимнее фото с собачкой

    Пользователи Сети поделились неоднозначными фотографиями животных

    Пользователи Сети поделились неоднозначными фотографиями животных

    Животные, которые кого-то нам напоминают… (10 фото)

    Животные, которые кого-то нам напоминают… (10 фото)

  • Истории

    Большой куш • Фактрум

    Тёмная сторона Америки • Фактрум

    Тёмная сторона Америки • Фактрум

    Неожиданное возвращение • Фактрум

    Неожиданное возвращение • Фактрум

    Святой отец в больнице • Фактрум

    Святой отец в больнице • Фактрум

  • Позитивно
    Эта беременная собака преподнесла хозяевам огромный сюрприз: люди были поражены

    Эта беременная собака преподнесла хозяевам огромный сюрприз: люди были поражены

    Что на голове, то и в ней — топ политических причесок

    Что на голове, то и в ней — топ политических причесок

    Эти дети вряд ли понимают, насколько они забавны

    Эти дети вряд ли понимают, насколько они забавны

    Самый ржачный анекдот про контрацептивы! Смеялась всё утро!

    Самый ржачный анекдот про контрацептивы! Смеялась всё утро!

  • Тесты
  • Видео
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Интересно
    Назван главный цвет 2020 года

    Назван главный цвет 2020 года

    Новосибирец отсудил 4,5 тысячи рублей у организатора концерта «Ленинграда» за использование мата на сцене

    Новосибирец отсудил 4,5 тысячи рублей у организатора концерта «Ленинграда» за использование мата на сцене

    Фермер из Индии перекрасил своего пса в тигра, что отпугнуть наглых обезьян

    Фермер из Индии перекрасил своего пса в тигра, что отпугнуть наглых обезьян

    Увлекательные факты об американских деньгах

    Увлекательные факты об американских деньгах

  • Полезно
    Подсказки, с которыми вы точно запомните имена художников

    Подсказки, с которыми вы точно запомните имена художников

    National Geographic назвал лучшие тревел-направления 2020 года

    National Geographic назвал лучшие тревел-направления 2020 года

    Этим замечательным бытовым решениям давно было пора появится

    Этим замечательным бытовым решениям давно было пора появится

    Эти хитрости помогут решать скучные дела буквально одной рукой

    Эти хитрости помогут решать скучные дела буквально одной рукой

  • Животные
    Эта собачка перевоплотилась в необычного зверька, утащив вставную челюсть хозяина

    Эта собачка перевоплотилась в необычного зверька, утащив вставную челюсть хозяина

    Что нужно пережить, чтобы сделать красивое, зимнее фото с собачкой

    Что нужно пережить, чтобы сделать красивое, зимнее фото с собачкой

    Пользователи Сети поделились неоднозначными фотографиями животных

    Пользователи Сети поделились неоднозначными фотографиями животных

    Животные, которые кого-то нам напоминают… (10 фото)

    Животные, которые кого-то нам напоминают… (10 фото)

  • Истории

    Большой куш • Фактрум

    Тёмная сторона Америки • Фактрум

    Тёмная сторона Америки • Фактрум

    Неожиданное возвращение • Фактрум

    Неожиданное возвращение • Фактрум

    Святой отец в больнице • Фактрум

    Святой отец в больнице • Фактрум

  • Позитивно
    Эта беременная собака преподнесла хозяевам огромный сюрприз: люди были поражены

    Эта беременная собака преподнесла хозяевам огромный сюрприз: люди были поражены

    Что на голове, то и в ней — топ политических причесок

    Что на голове, то и в ней — топ политических причесок

    Эти дети вряд ли понимают, насколько они забавны

    Эти дети вряд ли понимают, насколько они забавны

    Самый ржачный анекдот про контрацептивы! Смеялась всё утро!

    Самый ржачный анекдот про контрацептивы! Смеялась всё утро!

  • Тесты
  • Видео
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
BuzzViral
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная Интересно

Диета «Вареные яйца». Можно сбросить 11 кг за 2 недели!

11.03.2019
в Интересно
395 4
0
Диета «Вареные яйца». Можно сбросить 11 кг за 2 недели!
548
Поделились
2.5k
Просмотров
Share on FacebookShare on Twitter

Никакого голодания. Эксперты в области здравоохранения и диетологи утверждают, что диета на вареных яйцах поможет вам похудеть на 11 килограмм за 2 недели.

Многие люди прилагают серьезные усилия, чтобы снизить вес. Почти невозможно похудеть, не снижая потребление калорий, из-за чего все люди, сидящие на диетах, обычно страдают от невыносимого чувства голода.

Но вот диета, которая поможет потерять 11 килограмм за 2 недели. Основной компонент — яйца. Мы знаем, что наш организм нуждается в большом количестве калорий. Если мы на некоторое время уменьшаем потребление питательных веществ, мы можем нанести вред своему организму, ослабить обмен веществ и повысить риск серьезных заболеваний. Яйца содержат белок и множество питательных веществ. Этот продукт обеспечивает организм необходимыми витаминами. Не потребляйте вредную пищу в течение некоторого периода времени, и вы ускорите свой метаболизм. Чтобы похудеть, попробуйте следовать этому 2-недельному плану питания.

Меню на 2 недели:

1-я неделя:

Понедельник.

  • Завтрак: 2 вареных яйца и фрукты
  • Обед: 2 ломтика хлеба и фрукты
  • Ужин: вареная курица и салат.

Вторник:

  • Завтрак: 2 вареных яйца и фрукты
  • Обед: вареная курица и зеленый салат
  • Ужин: апельсин, салат и 2 вареных яйца

Среда:

  • Завтрак: 2 вареных яйца и фрукты
  • Обед: 1 помидор, 1 кусочек хлеба с нежирным сыром
  • Ужин: вареная курица и салат.

Четверг:

  • Завтрак: 2 вареных яйца и фрукты
  • Обед: фрукты
  • Ужин: вареная курица.

Пятница:

  • Завтрак: 2 яйца, сваренные вкрутую
  • Обед: 2 вареных яйца и тушенные овощи
  • Ужин: рыба на гриле и салат.

Суббота:

  • Завтрак: 2 яйца, сваренные вкрутую
  • Обед: фрукты
  • Ужин: тушеная курица и салат.

Воскресенье:

  • Завтрак: 2 вареных яйца и фрукты
  • Обед: салат из помидоров и тушеные овощи с курицей
  • Ужин: тушеные овощи.

2-я неделя:

Понедельник:

  • Завтрак: 2 яйца вкрутую
  • Обед: салат и курица
  • Ужин: апельсин, салат и 2 вареных яйца.

Вторник:

  • Завтрак: 2 яйца вкрутую,
  • Обед: 2 вареных яйца и тушеные овощи.
  • Ужин: салат и рыба на гриле.

Среда:

  • Завтрак: 2 вареных яйца и фрукты
  • Обед: вареная курица и салат
  • Ужин: апельсин, салат и 2 вареных яйца

Четверг:

  • Завтрак: 2 вареных яйца и фрукты
  • Обед: тушеные овощи, 2 вареных яйца и нежирный сыр
  • Ужин: тушеная курица и салат.

Пятница:

  • Завтрак: 2 вареных яйца и фрукты
  • Обед: салат из тунца
  • Ужин: 2 яйца вкрутую и салат.

Суббота:

  • Завтрак: 2 вареных яйца и фрукты
  • Обед: вареная курица и салат
  • Ужин: фрукты.

Воскресенье:

  • Завтрак: 2 яйца вкрутую
  • Обед и ужин: тушеные овощи и тушеная курица

Прежде чем садиться на эту диету, проконсультируйтесь с врачом. Меню довольно простое, но чтобы получить желаемый результат вам также нужно ежедневно заниматься спортом. Поделитесь, пожалуйста, этой информацией с друзьями.

Источник: superfun.su

Предыдущая запись

Эта молитва исполняет желание! Помолитесь за свою мечту!

Следующая запись

Дружная группа собак собралась у больницы ради бездомного хозяина и растрогала врачей

Похожие записи

Назван главный цвет 2020 года
Интересно

Назван главный цвет 2020 года

06.12.2019
Новосибирец отсудил 4,5 тысячи рублей у организатора концерта «Ленинграда» за использование мата на сцене
Интересно

Новосибирец отсудил 4,5 тысячи рублей у организатора концерта «Ленинграда» за использование мата на сцене

05.12.2019
Фермер из Индии перекрасил своего пса в тигра, что отпугнуть наглых обезьян
Интересно

Фермер из Индии перекрасил своего пса в тигра, что отпугнуть наглых обезьян

04.12.2019
Увлекательные факты об американских деньгах
Интересно

Увлекательные факты об американских деньгах

04.12.2019
Ироничный Instagram парня с ручными протезами
Интересно

Ироничный Instagram парня с ручными протезами

04.12.2019
На обложке Cosmopolitan впервые за 35 лет появился мужчина
Интересно

На обложке Cosmopolitan впервые за 35 лет появился мужчина

04.12.2019
Следующая запись
Странные прически (17 фото)

Странные прически (17 фото)

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

НАБИРАЮТ ПОПУЛЯРНОСТЬ

Эта собачка перевоплотилась в необычного зверька, утащив вставную челюсть хозяина
Животные

Эта собачка перевоплотилась в необычного зверька, утащив вставную челюсть хозяина

8 часов назад
Эта беременная собака преподнесла хозяевам огромный сюрприз: люди были поражены
Позитивно

Эта беременная собака преподнесла хозяевам огромный сюрприз: люди были поражены

11 часов назад
Что на голове, то и в ней — топ политических причесок
Позитивно

Что на голове, то и в ней — топ политических причесок

11 часов назад
Эти дети вряд ли понимают, насколько они забавны
Позитивно

Эти дети вряд ли понимают, насколько они забавны

13 часов назад
Задержание горцев в Украине
Видео

Задержание горцев в Украине

19 часов назад
BuzzViral

Мы отбираем и публикуем только самое лучшее со всего мира. Новые статьи появляются каждый день, оставайтесь с нами — всё самое интересное впереди!

  • 42
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 http   bit ly 2EYMp9B
  • 30
                                                                                                                                                         38                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   http   bit ly 2Fa0vEj
  • 51
                                                                              -                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   19                                                                                                                                                   http   bit ly 2F7ch2k
  • 63
                                                                                                                                                                                                      1960-                                                                                                                        -                                                                                                                                                                                                               http   bit ly 2sQbgqp
  • 56
  • 190

Рубрики

  • Видео
  • Животные
  • Интересно
  • Истории
  • Позитивно
  • Полезно
  • Тесты

Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.

  • О проекте
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта

© 2019 All rights reserved.

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Интересно
  • Полезно
  • Животные
  • Истории
  • Позитивно
  • Тесты
  • Видео
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты

© 2019 All rights reserved.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In