• О проекте
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта
BuzzViral
  • Интересно

    15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

  • Полезно
    Как стать счастливым или как правильно управлять гормонами счастья?

    Как стать счастливым или как правильно управлять гормонами счастья?

    Как найти кнопку удаления лишней памяти в нашем организме

    Как найти кнопку удаления лишней памяти в нашем организме

    10 работающих правил, помогающих наладить отношения

    10 работающих правил, помогающих наладить отношения

    2 способа, которые помогут быстро расслабиться и успокоиться при панических атаках

    2 способа, которые помогут быстро расслабиться и успокоиться при панических атаках

  • Животные
    Овечку вытащили из расщелины, но через пару секунд она угодила туда снова. И люди увидели в ней себя

    Овечку вытащили из расщелины, но через пару секунд она угодила туда снова. И люди увидели в ней себя

    Странные факты о какашках животных

    Странные факты о какашках животных

    15 фотографий огромных домашних котов, чьё пушистое великолепие видно издалека

    15 фотографий огромных домашних котов, чьё пушистое великолепие видно издалека

    16 фотографий, которые покажут, что котовья наглость не знает никаких границ

    16 фотографий, которые покажут, что котовья наглость не знает никаких границ

  • Истории

    Истощенная собака очень хотела выжить и из последних сил запрыгнула в авто к незнакомцам

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

  • Позитивно
    Картинки, приколы: вечер понедельника будет добрым

    Картинки, приколы: вечер понедельника будет добрым

    Свежая подборка отборных анекдотов и шуточек в картинках

    Свежая подборка отборных анекдотов и шуточек в картинках

    Чудики из социальных сетей: фото для смелых

    Чудики из социальных сетей: фото для смелых

    Демотиваторы: смузи, наследство и котики

    Демотиваторы: смузи, наследство и котики

  • Тесты
  • Видео
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Интересно

    15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

  • Полезно
    Как стать счастливым или как правильно управлять гормонами счастья?

    Как стать счастливым или как правильно управлять гормонами счастья?

    Как найти кнопку удаления лишней памяти в нашем организме

    Как найти кнопку удаления лишней памяти в нашем организме

    10 работающих правил, помогающих наладить отношения

    10 работающих правил, помогающих наладить отношения

    2 способа, которые помогут быстро расслабиться и успокоиться при панических атаках

    2 способа, которые помогут быстро расслабиться и успокоиться при панических атаках

  • Животные
    Овечку вытащили из расщелины, но через пару секунд она угодила туда снова. И люди увидели в ней себя

    Овечку вытащили из расщелины, но через пару секунд она угодила туда снова. И люди увидели в ней себя

    Странные факты о какашках животных

    Странные факты о какашках животных

    15 фотографий огромных домашних котов, чьё пушистое великолепие видно издалека

    15 фотографий огромных домашних котов, чьё пушистое великолепие видно издалека

    16 фотографий, которые покажут, что котовья наглость не знает никаких границ

    16 фотографий, которые покажут, что котовья наглость не знает никаких границ

  • Истории

    Истощенная собака очень хотела выжить и из последних сил запрыгнула в авто к незнакомцам

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

  • Позитивно
    Картинки, приколы: вечер понедельника будет добрым

    Картинки, приколы: вечер понедельника будет добрым

    Свежая подборка отборных анекдотов и шуточек в картинках

    Свежая подборка отборных анекдотов и шуточек в картинках

    Чудики из социальных сетей: фото для смелых

    Чудики из социальных сетей: фото для смелых

    Демотиваторы: смузи, наследство и котики

    Демотиваторы: смузи, наследство и котики

  • Тесты
  • Видео
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
BuzzViral
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная Интересно

Как употреблять куркуму, чтобы избавиться от боли в суставах, холестерина, триглицеридов, улучшить память и работу мозга!

30.01.2019
в Интересно
394 4
0
Как употреблять куркуму, чтобы избавиться от боли в суставах, холестерина, триглицеридов, улучшить память и работу мозга!
548
Поделились
2.5k
Просмотров
Share on FacebookShare on Twitter

Куркума, черный перец и кокосовое масло предоставят нам много преимуществ для здоровья сами по себе, но эти ингредиенты еще лучше, когда они объединены вместе, потому что они повышают эффективность друг друга во много раз.

Вам нужно всего около 10 минут, чтобы подготовить пасту из этого супер-трио, которое может храниться до двух недель в холодильнике.

Еще одна хорошая вещь об этой смеси заключается в том, что вы можете добавить пару чайных ложек к любому из ваших приемов пищи, поскольку она сочетается с буквально каждым блюдом.

Но прежде чем делиться рецептом, мы хотели бы напомнить вам о пользе для здоровья ингредиентов:

Куркума — очень популярная азиатско-индийская специя, которая является частью семьи имбиря. Она имеет множество преимуществ для здоровья, главным образом благодаря активному ингредиенту, называемому куркумином (вещество, которое придает ему желтый цвет). Куркумин обладает способностью блокировать болезнетворные молекулы, связанные с воспалением.

Многие исследования показали, что она более эффективна, чем некоторые сильные противовоспалительные препараты (такие как гидрокортизон), не вызывая каких-либо побочных эффектов.

Черный перец —  используют в качестве специи и приправы. Многие исследования показали, что черный перец способствует снижению веса в результате его способности сжигать жир и стимулировать обмен веществ. Кроме того, он также работает как естественный антидепрессант, который помогает улучшить настроение!

Эта специя на самом деле является ключом к эффективности этой пасты благодаря ее компоненту, называемому пиперином, который обладает способностью увеличивать поглощение куркумина до 1000 раз.

Кокосовое масло состоит из более чем 90% насыщенных жиров, которые богаты триглицеридами средней цепи (которые придают ему сильные антимикробные свойства) и помогают увеличить абсорбцию куркумы. В дополнение к этому, кокосовое масло также является отличным источником белка.

Преимущества для здоровья пасты из куркумы, перца и масла:

  • Натуральный антиоксидант, противовоспалительный, антисептический и анальгетический
  • Усилитель иммунитета
  • Сбалансирует уровни холестерина
  • Детоксифицирует печень
  • Анти-канцерогенный
  • Улучшение пищеварения
  • Увеличивает метаболизм
  • Способствует снижению веса
  • Усиливает память и функцию мозга
  • Снижает высокое кровяное давление
  • Уменьшает воспаление и жесткость суставов
  • Снижает уровень триглицеридов

Рецепт

Ингредиенты:

  • 1/4 стакана порошка куркумы
  • 1 ч.л. свежемолотого черного перца
  • 1 ч.л. кокосового масла или оливкового
  • 1/2 стакана воды

Смешайте все ингредиенты в кастрюле из нержавеющей стали и варите на среднем огне, часто помешивая. Когда смесь начнет пузыриться (через 4 минуты), уменьшите огонь и продолжайте перемешивание, чтобы предотвратить его горение. Как только он загустеет до пасты (всего около 8 минут), снимите с огня.

Дайте смеси остыть, а затем поместите ее в стеклянную банку и храните в холодильнике. Вы можете использовать пасту в течение 2 недель.

Рекомендуемое потребление составляет 2 чайные ложки в день. Вы также можете добавить пару чайных ложек к еде или к утреннему коктейлю.

«Статьи нашего сайта носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом»

Источник: enot.fun

Предыдущая запись

У вас мурашки по коже от музыки? Поздравляем, ваш мозг — особенный

Следующая запись

Подросток получил ″детского Нобеля″ за то, что узнал что-то важное о ежевике!

Похожие записи

Интересно

15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

23.02.2021
Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики
Интересно

Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

23.02.2021
15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий
Интересно

15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

22.02.2021
#ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак
Интересно

#ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

22.02.2021
Как в СССР еду рекламировали
Интересно

Как в СССР еду рекламировали

22.02.2021
Швейцарская компания представила новые дизайны кабин самолетов, где вместо окон будут огромные экраны с трансляцией фильмов
Интересно

Швейцарская компания представила новые дизайны кабин самолетов, где вместо окон будут огромные экраны с трансляцией фильмов

20.02.2021
Следующая запись
Подросток получил ″детского Нобеля″ за то, что узнал что-то важное о ежевике!

Подросток получил ″детского Нобеля″ за то, что узнал что-то важное о ежевике!

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

НАБИРАЮТ ПОПУЛЯРНОСТЬ

Картинки, приколы: вечер понедельника будет добрым
Позитивно

Картинки, приколы: вечер понедельника будет добрым

7 минут назад
Овечку вытащили из расщелины, но через пару секунд она угодила туда снова. И люди увидели в ней себя
Животные

Овечку вытащили из расщелины, но через пару секунд она угодила туда снова. И люди увидели в ней себя

2 часа назад
Свежая подборка отборных анекдотов и шуточек в картинках
Позитивно

Свежая подборка отборных анекдотов и шуточек в картинках

5 часов назад
Официальный трейлер «Пила 9: Спираль»
Видео

Официальный трейлер «Пила 9: Спираль»

6 часов назад
Чудики из социальных сетей: фото для смелых
Позитивно

Чудики из социальных сетей: фото для смелых

7 часов назад
BuzzViral

Мы отбираем и публикуем только самое лучшее со всего мира. Новые статьи появляются каждый день, оставайтесь с нами — всё самое интересное впереди!

  • 42
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 http   bit ly 2EYMp9B
  • 30
                                                                                                                                                         38                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   http   bit ly 2Fa0vEj
  • 51
                                                                              -                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   19                                                                                                                                                   http   bit ly 2F7ch2k
  • 63
                                                                                                                                                                                                      1960-                                                                                                                        -                                                                                                                                                                                                               http   bit ly 2sQbgqp
  • 56
  • 190

Рубрики

  • Видео
  • Животные
  • Интересно
  • Истории
  • Позитивно
  • Полезно
  • Тесты

Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.

  • О проекте
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта

© 2021 All rights reserved.

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Интересно
  • Полезно
  • Животные
  • Истории
  • Позитивно
  • Тесты
  • Видео
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты

© 2021 All rights reserved.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In