• О проекте
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта
BuzzViral
  • Интересно

    15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

  • Полезно
    Достаточно ли вы спите? Тест на недосып

    Достаточно ли вы спите? Тест на недосып

    Скрытые полезные функции вещей, которые однозначно пригодятся в быту

    Скрытые полезные функции вещей, которые однозначно пригодятся в быту

    3 шага, которые позволят выйти из матрицы абьюза

    3 шага, которые позволят выйти из матрицы абьюза

    Учимся справляться со стрессом: вдох-выдох

    Учимся справляться со стрессом: вдох-выдох

  • Животные
    Когда застукала мужа за спа-процедурами с другой

    Когда застукала мужа за спа-процедурами с другой

    В большой семье нельзя быть слишком быстрым

    В большой семье нельзя быть слишком быстрым

    18 мужчин, которые из мистеров «никаких животных в доме» превратились в самых любящих и заботливых хозяев

    18 мужчин, которые из мистеров «никаких животных в доме» превратились в самых любящих и заботливых хозяев

    Исследователи назвали 20 пород собак, которые оказались самыми красивыми согласно золотому сечению

    Исследователи назвали 20 пород собак, которые оказались самыми красивыми согласно золотому сечению

  • Истории

    Истощенная собака очень хотела выжить и из последних сил запрыгнула в авто к незнакомцам

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

  • Позитивно
    Крик души: когда по-настоящему достали

    Крик души: когда по-настоящему достали

    Особенности национальной медпомощи

    Особенности национальной медпомощи

    Забавные твиты, шутки и мемы для хорошего настроения

    Забавные твиты, шутки и мемы для хорошего настроения

    В большой семье нельзя быть слишком быстрым

    В большой семье нельзя быть слишком быстрым

  • Тесты
  • Видео
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Интересно

    15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

  • Полезно
    Достаточно ли вы спите? Тест на недосып

    Достаточно ли вы спите? Тест на недосып

    Скрытые полезные функции вещей, которые однозначно пригодятся в быту

    Скрытые полезные функции вещей, которые однозначно пригодятся в быту

    3 шага, которые позволят выйти из матрицы абьюза

    3 шага, которые позволят выйти из матрицы абьюза

    Учимся справляться со стрессом: вдох-выдох

    Учимся справляться со стрессом: вдох-выдох

  • Животные
    Когда застукала мужа за спа-процедурами с другой

    Когда застукала мужа за спа-процедурами с другой

    В большой семье нельзя быть слишком быстрым

    В большой семье нельзя быть слишком быстрым

    18 мужчин, которые из мистеров «никаких животных в доме» превратились в самых любящих и заботливых хозяев

    18 мужчин, которые из мистеров «никаких животных в доме» превратились в самых любящих и заботливых хозяев

    Исследователи назвали 20 пород собак, которые оказались самыми красивыми согласно золотому сечению

    Исследователи назвали 20 пород собак, которые оказались самыми красивыми согласно золотому сечению

  • Истории

    Истощенная собака очень хотела выжить и из последних сил запрыгнула в авто к незнакомцам

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

  • Позитивно
    Крик души: когда по-настоящему достали

    Крик души: когда по-настоящему достали

    Особенности национальной медпомощи

    Особенности национальной медпомощи

    Забавные твиты, шутки и мемы для хорошего настроения

    Забавные твиты, шутки и мемы для хорошего настроения

    В большой семье нельзя быть слишком быстрым

    В большой семье нельзя быть слишком быстрым

  • Тесты
  • Видео
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
BuzzViral
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная Интересно

Люди после 40 лет должны работать 3 дня в неделю

01.12.2018
в Интересно
394 4
0
Люди после 40 лет должны работать 3 дня в неделю
548
Поделились
2.5k
Просмотров
Share on FacebookShare on Twitter

Люди не любят признавать это, но чем старше мы становимся, тем больше теряем ловкость. С возрастом приходит мудрость, но способность фокусироваться и запоминать вещи начинает снижаться. Со временем люди теряют быстроту реакций.

Ученые из Мельбурна доказали, что работа до 30 часов в неделю хороша для когнитивной функции развития человека, но приводит к снижению производительности.

В исследовании приняло участие 3500 женщин и 3000 мужчин, которым было более 40 лет. Испытуемые принимали участие в тестах когнитивных функций под контролем ученых.

Исследование показало: люди, которые работали более 55 часов в неделю, имели больший когнитивный спад, чем те, кто вообще не работал.

Автор теста, профессор Колин Маккензи, сказал, что в нем содержатся различные элементы, которые демонстрируют способность участников читать слова вслух, сопоставлять буквы и цифры в тестах скорости и считать.

Некоторая степень интеллектуального стимулирования хороша в старшем возрасте, например, при решении головоломок и кроссвордов, но чрезмерная стимуляция имеет противоположный эффект.

Профессор Маккензи сказал, что многие страны обсуждают вопрос о повышении пенсионного возраста, который заставляет людей работать дольше. Он говорит, что важно уменьшать рабочие дни в неделю до 3 дней.

Он говорит, что существует тонкая грань между поддержанием активности мозга и слишком большое его перегрузкой, что вызывает стресс и имеет другие негативные последствия. Маккензи считает, что лучшим решением для людей старше 40 лет является работа на неполный рабочий день. Таким образом, они будут достаточно стимулировать мозг, но не будут слишком истощены.

Маккензи предлагает людям найти баланс в своей жизни, а не переутомлять себя, когда им больше 40 лет. Он считает, что это может иметь решающее влияние на общее состояние здоровья.

Помните, что деньги важны, но это не самая важная вещь в жизни. Никто не хочет оглядываться на свою жизнь, чтобы помнить, что все время проводил на работе. Существуют более важные вещи, например, проводить время с друзьями и семьей. Не относитесь к работе слишком серьезно и найдите время, чтобы создать удивительные воспоминания.

Источник: you-journal.ru

Предыдущая запись

Винный цвет волос: самое трендовое окрашивание для этой зимы

Следующая запись

Эффективное средство для восстановления хрящей коленей, суставов и укрепления костей!

Похожие записи

Интересно

15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

23.02.2021
Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики
Интересно

Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

23.02.2021
15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий
Интересно

15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

22.02.2021
#ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак
Интересно

#ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

22.02.2021
Как в СССР еду рекламировали
Интересно

Как в СССР еду рекламировали

22.02.2021
Швейцарская компания представила новые дизайны кабин самолетов, где вместо окон будут огромные экраны с трансляцией фильмов
Интересно

Швейцарская компания представила новые дизайны кабин самолетов, где вместо окон будут огромные экраны с трансляцией фильмов

20.02.2021
Следующая запись
Эффективное средство для восстановления хрящей коленей, суставов и укрепления костей!

Эффективное средство для восстановления хрящей коленей, суставов и укрепления костей!

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

НАБИРАЮТ ПОПУЛЯРНОСТЬ

Крик души: когда по-настоящему достали
Позитивно

Крик души: когда по-настоящему достали

11 минут назад
Особенности национальной медпомощи
Позитивно

Особенности национальной медпомощи

11 минут назад
Когда застукала мужа за спа-процедурами с другой
Животные

Когда застукала мужа за спа-процедурами с другой

1 час назад
Достаточно ли вы спите? Тест на недосып
Полезно

Достаточно ли вы спите? Тест на недосып

11 часов назад
Забавные твиты, шутки и мемы для хорошего настроения
Позитивно

Забавные твиты, шутки и мемы для хорошего настроения

14 часов назад
BuzzViral

Мы отбираем и публикуем только самое лучшее со всего мира. Новые статьи появляются каждый день, оставайтесь с нами — всё самое интересное впереди!

  • 42
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 http   bit ly 2EYMp9B
  • 30
                                                                                                                                                         38                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   http   bit ly 2Fa0vEj
  • 51
                                                                              -                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   19                                                                                                                                                   http   bit ly 2F7ch2k
  • 63
                                                                                                                                                                                                      1960-                                                                                                                        -                                                                                                                                                                                                               http   bit ly 2sQbgqp
  • 56
  • 190

Рубрики

  • Видео
  • Животные
  • Интересно
  • Истории
  • Позитивно
  • Полезно
  • Тесты

Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.

  • О проекте
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта

© 2021 All rights reserved.

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Интересно
  • Полезно
  • Животные
  • Истории
  • Позитивно
  • Тесты
  • Видео
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты

© 2021 All rights reserved.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In