Этот коктейль, яркого цвета идеальный напиток для желающих сбросить лишний вес и просто поклонников здорового образа жизни. Низкокалорийный грейпфрут богат антиоксидантами, полезен для лимфатической системы, кроме того обладает ощелачивающим действием.
Свекла просто кладезь витаминов, минералов и микроэлементов. Кайенский перец разжижжает кровь, нормализует артериальное давление и предотвращает образование тромбов.
Ингредиенты:
- 1/2 очищенный и нарезанный кубиками огурец;
- 1/2 небольшой очищенной и нарезанной кубиками сырой свеклы;
- 1 нарезанное кубиками яблоко;
- 1 большой грейпфрут;
- соль морская ( по вкусу);
- кайенский перец ( на кончике ножа);
- кубики льда.
Все ингредиенты смешать в блендере на высокой скорости. Разлить по стаканам, украсить веточкой мяты. Наслаждайтесь!
Источник: enot.fun