Ну хоть одна хорошая новость.
По данным специалистов, люди, которые в умеренных количествах употребляют спиртные напитки, живут дольше.
К такому выводу пришли учёные из Школы общественного здравоохранения имени Тана Чана при Гарвардском университете.
Специалисты провели исследование, в котором проанализировали данные о предпочтениях в еде и состоянии здоровья 112-ти тысяч женщин в возрасте от 30-ти до 55-ти лет и мужчин в возрасте от 40 до 75-ти лет за 30-летний период. Также они обратили внимание на наличие хронических заболеваний, физическую активность и склонность к полноте.
Умеренное употребление алкоголя уменьшает риск развития сердечных заболеваний, диабета и может улучшить когнитивные функции, выяснили исследователи. Некурящие женщины, контролирующие вес, придерживающиеся диеты и умеренно употребляющие спиртные напитки, в среднем живут на 12,5 лет дольше. У мужчин эта цифра составляет 9,6 лет.
Источник: sivator.com
