• О проекте
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта
BuzzViral
  • Интересно

    15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

  • Полезно

    Креативные и полезные решения повседневных проблем 27.07.2022 » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

    Украинцы получили бесплатный доступ к сервисам по изучению иностранных языков » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

    Украинцы получили бесплатный доступ к сервисам по изучению иностранных языков » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

    Советы, как проверить качество продуктов, чтобы не остаться с носом » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

    Советы, как проверить качество продуктов, чтобы не остаться с носом » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

    Секс, он от сердца помогает! » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

    Секс, он от сердца помогает! » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

  • Животные

    17 фото, доказывающих, что поездка на машине обязана быть крутой и смешной, если один из пассажиров — собака

    17 некогда упитанных домашних питомцев, которые взяли себя в лапки и стали образцовыми фитоняшками

    18 безумных гибридов кошек с другими животными, которые создала художница с отличным чувством юмора

    15 фото с конкурса Comedy Wildlife Photography Awards 2022, которые гарантированно заставят вас улыбнуться

  • Истории

    Истощенная собака очень хотела выжить и из последних сил запрыгнула в авто к незнакомцам

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

  • Позитивно

    17 фото, доказывающих, что поездка на машине обязана быть крутой и смешной, если один из пассажиров — собака

    11 названий советских фильмов и мультфильмов, с которыми они выходили в прокат на Западе

    11 названий советских фильмов и мультфильмов, с которыми они выходили в прокат на Западе

    18 комиксов от юмористического проекта «Вадик», которые порадуют тех, кто любит нетипичные шутки

    15 забавных фото, показывающих весь спектр эмоций, которые человек может испытывать на американских горках

  • Тесты
  • Видео
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Интересно

    15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

  • Полезно

    Креативные и полезные решения повседневных проблем 27.07.2022 » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

    Украинцы получили бесплатный доступ к сервисам по изучению иностранных языков » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

    Украинцы получили бесплатный доступ к сервисам по изучению иностранных языков » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

    Советы, как проверить качество продуктов, чтобы не остаться с носом » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

    Советы, как проверить качество продуктов, чтобы не остаться с носом » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

    Секс, он от сердца помогает! » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

    Секс, он от сердца помогает! » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

  • Животные

    17 фото, доказывающих, что поездка на машине обязана быть крутой и смешной, если один из пассажиров — собака

    17 некогда упитанных домашних питомцев, которые взяли себя в лапки и стали образцовыми фитоняшками

    18 безумных гибридов кошек с другими животными, которые создала художница с отличным чувством юмора

    15 фото с конкурса Comedy Wildlife Photography Awards 2022, которые гарантированно заставят вас улыбнуться

  • Истории

    Истощенная собака очень хотела выжить и из последних сил запрыгнула в авто к незнакомцам

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

  • Позитивно

    17 фото, доказывающих, что поездка на машине обязана быть крутой и смешной, если один из пассажиров — собака

    11 названий советских фильмов и мультфильмов, с которыми они выходили в прокат на Западе

    11 названий советских фильмов и мультфильмов, с которыми они выходили в прокат на Западе

    18 комиксов от юмористического проекта «Вадик», которые порадуют тех, кто любит нетипичные шутки

    15 забавных фото, показывающих весь спектр эмоций, которые человек может испытывать на американских горках

  • Тесты
  • Видео
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
BuzzViral
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная Полезно

5 признаков того, что ваш недуг имеет психосоматическую природу

27.04.2021
в Полезно
394 4
0
5 признаков того, что ваш недуг имеет психосоматическую природу
548
Поделились
2.5k
Просмотров
Share on FacebookShare on Twitter

Сумасшедший ритм современной жизни и стойкий стресс не позволяют нам остановиться и уделить достаточно внимания своим чувствам и потребностям. Но в перспективе приходится дорого платить за пренебрежение потребностями собственного тела.

Заболевание может иметь психосоматическое происхождение. Когда это происходит? Некоторые симптомы и даже болезни вызывают психологические причины. Например, хронический стресс или банальное нежелание выполнять какое-то действие. Вот признаки того, что недуг имеет психосоматическую природу.

Сумасшедший ритм современной жизни и стойкий стресс не позволяют нам остановиться и уделить достаточно внимания своим чувствам и потребностям. Но в перспективе приходится дорого платить за пренебрежение потребностями собственного тела.

5 симптомов психосоматической болезни

Боль (другой какой-нибудь симптом) вызывается постоянным стрессом организма, а хронический стресс, в свою очередь, ни что иное как прямое следствие подавления импульсов тела / эмоций. Ряд симптомов и даже заболеваний провоцируют психологические причины. Иначе говоря, болезненное состояние отражает то, как тело адаптируется к внешней среде или каким образом человек взаимодействует с окружающим миром.

Симптомы того, что недуг носит имеет психосоматическую природу:

1.Можно отследить связь между болезненным состоянием и ситуацией стресса (сдача отчета на работе, утомление, затяжной конфликт, заболевание близкого человека, избыток радости).

2.Результаты обследований гласят, что человек здоров.

3..Члены семьи страдают рецидивирующими болезнями. Если человек подвержен недугу, в состоянии хронического стресса болезненный орган оказывается максимально уязвим для отрицательного влияния.

4..Недомогание как бы сдерживает эмоции. Пример: человек ненавидит своего руководителя, старую мать и может «наказать» себя за это мигренью.

5. Имеется подозрение, что недомогание освобождает от необходимости выполнять определенные дела, которые не по душе. Пример: неожиданная боль в животе избавляет человека от посещения родни мужа в выходной день. В данной ситуации явная необходимость — остаться дома. Но нормы приличия и прочие факторы вынуждают пренебречь данной необходимостью. В результате создается впечатление, что симптом снимает обязанность нежелательных действий.

На основе этих признаков важно изучить «двойной смысл» болезненного симптома в вашей жизни. Ответьте откровенно на следующий вопрос: «Что случится с моей жизнью, если симптом уйдет?» (Как изменятся взаимоотношения? Что придется выполнять самостоятельно?). Вероятно, в какой-то определенный период симптом оказался для вас единственно возможным вариантом подстроиться к ситуации.

Наше телесное здоровье связано с нашим восприятием окружающего мира. ОРГАНЫ ЧУВСТВ постоянно получают информацию о внешней среде, и мы, не осознавая этого, на все реагируем. Негативно окрашенное восприятие может стать одной из причин заболевания. Чтобы выяснить, как образуется в болезни психосоматический компонент, полезно разобраться, как головной мозг «записывает» конкретное событие – сумму нейтральных данных.

Как формируется психосоматическая составляющая в болезнях

Ежесекундно органы чувств человека «мониторят» реальность, которая его окружает. Вот именно сейчас вы читаете этот текст, и одновременно в вашем разуме рождаются мысли, переносящие вас или в прошлое, сравнивая с полученным жизненным опытом, или в будущее, о котором вы думаете и мечтаете. Или вы иногда присутствуете «здесь и сейчас»,воображение приходит вам на помощь. Параллельно вы дышите воздухом и чувствуете движение вашей грудной клетки при вдохе и выдохе.

В данный момент у вас получилось сконцентрировать внимание и ощутить все это. Но можем ли мы вот так осознавать каждый миг нашей жизни? Нет, однако органы чувств работают неустанно и фиксируют поступающую информацию. И информация эта хранится в нашей памяти, откуда ее можно извлечь.

Предлагаем упражнение, демонстрирующее то, как органы чувств воспринимают и фиксируют действительность/

  • Исходное положение — сидя. Садимся комфортно, делаем 10 полных и спокойных вдохов и выдохов. Концентрируем внимание на дыхании.
  • Стараемся вспомнить наиболее притягательный запах, который вы когда-нибудь вдыхали. Это может быть волнующий аромат ночных цветов, запах французских духов, вкусного печенья. Мысленно погружаемся в него. Какого вы там возраста? Кто вас окружает? Что сейчас там происходит? Какие переживания вас одолевают?
  • А сейчас работаем над вкусовыми ощущениями. Ощутите волшебный вкус кофе, вкус лакомства из далекого детства, вкус невинного поцелуя в 16 лет.
  • Экспериментируем со звуком. Это может быть пение птиц, журчание фонтана, прекрасная мелодия.
  • Тактильные ощущения. Вспоминаем самые приятные прикосновения, которые вам довелось испытывать в жизни. Это массаж? Погружение в ласковое море? Нежные мамины ладони?Теперь вы понимаете, что вся информация скрыта внутри вас, и вы без труда можете ее извлечь, когда это нужно.

Источник: storyfox.ru

Предыдущая запись

Подборка лучших анекдотов в картинках

Следующая запись

17 примеров дружбы между детьми и домашними животными, от чьих фото уровень мимими безнадёжно зашкаливает

Похожие записи

Полезно

Креативные и полезные решения повседневных проблем 27.07.2022 » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

04.08.2022
Украинцы получили бесплатный доступ к сервисам по изучению иностранных языков » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.
Полезно

Украинцы получили бесплатный доступ к сервисам по изучению иностранных языков » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

04.08.2022
Советы, как проверить качество продуктов, чтобы не остаться с носом » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.
Полезно

Советы, как проверить качество продуктов, чтобы не остаться с носом » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

04.08.2022
Секс, он от сердца помогает! » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.
Полезно

Секс, он от сердца помогает! » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

04.08.2022
Google делает редизайн офисов, чтобы сотрудникам было комфортно возвращаться с удалёнки » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.
Полезно

Google делает редизайн офисов, чтобы сотрудникам было комфортно возвращаться с удалёнки » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

04.08.2022
Хитрости, с которыми приготовление ужина станет проще и вкуснее » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.
Полезно

Хитрости, с которыми приготовление ужина станет проще и вкуснее » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

04.08.2022
Следующая запись
17 примеров дружбы между детьми и домашними животными, от чьих фото уровень мимими безнадёжно зашкаливает

17 примеров дружбы между детьми и домашними животными, от чьих фото уровень мимими безнадёжно зашкаливает

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

НАБИРАЮТ ПОПУЛЯРНОСТЬ

Как работает AR-15 » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.
Видео

Как работает AR-15 » Развлекательный портал Sivator приколы, юмор, шутки, комиксы и т.д.

1 день назад
Позитивно

17 фото, доказывающих, что поездка на машине обязана быть крутой и смешной, если один из пассажиров — собака

2 дня назад
Животные

17 фото, доказывающих, что поездка на машине обязана быть крутой и смешной, если один из пассажиров — собака

3 дня назад
11 названий советских фильмов и мультфильмов, с которыми они выходили в прокат на Западе
Позитивно

11 названий советских фильмов и мультфильмов, с которыми они выходили в прокат на Западе

3 дня назад
Позитивно

18 комиксов от юмористического проекта «Вадик», которые порадуют тех, кто любит нетипичные шутки

3 дня назад
BuzzViral

Мы отбираем и публикуем только самое лучшее со всего мира. Новые статьи появляются каждый день, оставайтесь с нами — всё самое интересное впереди!

  • 42
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 http   bit ly 2EYMp9B
  • 30
                                                                                                                                                         38                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   http   bit ly 2Fa0vEj
  • 51
                                                                              -                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   19                                                                                                                                                   http   bit ly 2F7ch2k
  • 63
                                                                                                                                                                                                      1960-                                                                                                                        -                                                                                                                                                                                                               http   bit ly 2sQbgqp
  • 56
  • 190

Рубрики

  • Видео
  • Животные
  • Интересно
  • Истории
  • Позитивно
  • Полезно
  • Тесты

Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.

  • О проекте
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта

© 2022 All rights reserved.

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Интересно
  • Полезно
  • Животные
  • Истории
  • Позитивно
  • Тесты
  • Видео
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты

© 2022 All rights reserved.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In