• О проекте
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта
BuzzViral
  • Интересно

    15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

  • Полезно
    Достаточно ли вы спите? Тест на недосып

    Достаточно ли вы спите? Тест на недосып

    Скрытые полезные функции вещей, которые однозначно пригодятся в быту

    Скрытые полезные функции вещей, которые однозначно пригодятся в быту

    3 шага, которые позволят выйти из матрицы абьюза

    3 шага, которые позволят выйти из матрицы абьюза

    Учимся справляться со стрессом: вдох-выдох

    Учимся справляться со стрессом: вдох-выдох

  • Животные
    Когда застукала мужа за спа-процедурами с другой

    Когда застукала мужа за спа-процедурами с другой

    В большой семье нельзя быть слишком быстрым

    В большой семье нельзя быть слишком быстрым

    18 мужчин, которые из мистеров «никаких животных в доме» превратились в самых любящих и заботливых хозяев

    18 мужчин, которые из мистеров «никаких животных в доме» превратились в самых любящих и заботливых хозяев

    Исследователи назвали 20 пород собак, которые оказались самыми красивыми согласно золотому сечению

    Исследователи назвали 20 пород собак, которые оказались самыми красивыми согласно золотому сечению

  • Истории

    Истощенная собака очень хотела выжить и из последних сил запрыгнула в авто к незнакомцам

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

  • Позитивно
    Демотиваторы: подарки, туман и котики

    Демотиваторы: подарки, туман и котики

    Хорошие ребята и шоу у них зажигательное

    Хорошие ребята и шоу у них зажигательное

    Нетрадиционные решения строительных мастеров

    Нетрадиционные решения строительных мастеров

    16 работ художника, который смешивает сцены российских и зарубежных фильмов в остроумные коллажи

    16 работ художника, который смешивает сцены российских и зарубежных фильмов в остроумные коллажи

  • Тесты
  • Видео
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Интересно

    15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

  • Полезно
    Достаточно ли вы спите? Тест на недосып

    Достаточно ли вы спите? Тест на недосып

    Скрытые полезные функции вещей, которые однозначно пригодятся в быту

    Скрытые полезные функции вещей, которые однозначно пригодятся в быту

    3 шага, которые позволят выйти из матрицы абьюза

    3 шага, которые позволят выйти из матрицы абьюза

    Учимся справляться со стрессом: вдох-выдох

    Учимся справляться со стрессом: вдох-выдох

  • Животные
    Когда застукала мужа за спа-процедурами с другой

    Когда застукала мужа за спа-процедурами с другой

    В большой семье нельзя быть слишком быстрым

    В большой семье нельзя быть слишком быстрым

    18 мужчин, которые из мистеров «никаких животных в доме» превратились в самых любящих и заботливых хозяев

    18 мужчин, которые из мистеров «никаких животных в доме» превратились в самых любящих и заботливых хозяев

    Исследователи назвали 20 пород собак, которые оказались самыми красивыми согласно золотому сечению

    Исследователи назвали 20 пород собак, которые оказались самыми красивыми согласно золотому сечению

  • Истории

    Истощенная собака очень хотела выжить и из последних сил запрыгнула в авто к незнакомцам

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

  • Позитивно
    Демотиваторы: подарки, туман и котики

    Демотиваторы: подарки, туман и котики

    Хорошие ребята и шоу у них зажигательное

    Хорошие ребята и шоу у них зажигательное

    Нетрадиционные решения строительных мастеров

    Нетрадиционные решения строительных мастеров

    16 работ художника, который смешивает сцены российских и зарубежных фильмов в остроумные коллажи

    16 работ художника, который смешивает сцены российских и зарубежных фильмов в остроумные коллажи

  • Тесты
  • Видео
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
BuzzViral
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная Полезно

7 деструктивных эмоций, которые разрушают удачу и здоровье

08.02.2021
в Полезно
394 4
0
7 деструктивных эмоций, которые разрушают удачу и здоровье
548
Поделились
2.5k
Просмотров
Share on FacebookShare on Twitter

Вот как это работает.

Эмоции неразрывно связаны с внутренним состоянием и энергетикой человека. Поэтому имеет смысл избегать переживаний, которые не просто портят настроение, но и негативно влияют на здоровье и забирают удачу. Вот как это работает.

Последние исследования, о которых говорится в журнале Nature Human Behavior, помогут отыскать ответ на вопрос относительно связи умственного и физического здоровья человека. Речь идет о том, что система мозга имеет две объединенные сети, и каждая из них проходит через разные зоны мозга.

7 деструктивных эмоций

Указанные две сети работают синхронно и удерживают иммунную, сердечно-сосудистую, метаболическую и прочие системы в равновесии, когда человек подвергается внутренним и внешним стрессорам (голод, шум, переход от сна к бодрствованию и т.п.). Эта регуляция носит название аллостаз. Одновременно указанные выше сети создают ощущения внутри тела человека, иначе —  состояния общего самочувствия. Данный феномен именуется интероцепцией.

Если переживаемые чувства достаточно интенсивны, то названные сети мозга формируют эмоции, от печали до эйфории.Данная система регулирует тело и параллельно создает ощущения в теле. Она же поддерживает социальные и физические страхи, социальные связи, эмпатию, мораль, память, внимание. А определенные клетки мозга интегрируют внешние чувства: зрение, слух, осязание, обоняние и вкус.

Здоровье и удача — это то, о чем мечтает каждый человек. Это то, на чем базируется наше счастье (с различными вариациями). Одни события позитивно воздействуют на внутреннее состояние человека и его энергетический фон. Но отрицательный опыт имеет свойство влиять на наше здоровье, счастье и удачу. Как избежать отрицательных эмоций?

Вот перечень деструктивных чувств и переживаний, которые способны разрушить ваше здоровье и стать серьезным препятствием на пути к цели.

Деструктивные чувства и эмоции

Гнев.

Поддаться злости может каждый. Но что происходит при этом с нашим здоровьем? В состоянии гнева у нас сужаются кровеносные сосуды, что провоцирует скачок артериального давления. А это особенно чревато для человека с сердечно-сосудистыми проблемами. На нематериальном уровне агрессия может препятствовать удаче в делах, так как, гнев нередко становится фактором необдуманных поступков и решений.

Грусть.

В жизни немало поводов для грусти. Но нужно стараться избегать этого состояния и находить во всем позитивные стороны, иначе можно нанести вред собственному здоровью, а удача отвернется от вас. В подавленном состоянии человек вредит своей дыхательной системе: кислороду сложнее проникать в легкие. У многих состояние подавленности провоцирует вредные привычки, а это тоже сказывается и на здоровье, и на энергетическом фоне.

Зависть.

Если вы замечаете у себя даже малейшие проявления зависти, старайтесь искоренить это деструктивное чувство. Зависть забирает энергию. В итоге вы не приближаетесь к намеченной цели. Из-за пробитых брешей в энергетическом фоне можно приобрести целый ряд осложнений со здоровьем, в частности, связанных с простудами, так как из-за зависти под удар попадает иммунная система.

Обида.

Обиду могут вызвать действия или слова другого человека. Это может быть сделано намеренно или невзначай. А страдает тот, кто обижен. Во время обиды в голове роятся негативные мысли, которые провоцируют серьезный психологический недуг — депрессию.

Стресс.

Трудности в личной жизни, на работе, длительное психическое и физическое напряжение – это все факторы стресса. В подобном состоянии человек становится уязвимым перед инфекционными заболеваниями, недугами сердечно-сосудистой системы и многими другими. При стрессе повышается показатель артериального давления, возрастает риск инфаркта.

Страх.

Это, пожалуй, самая древняя эмоция человека, которая помогала ему спасать жизнь. Но сегодня страх лишь вызывает неуверенность и другие негативные переживания. Страх замедляет работу области мозга, отвечающую за почки. Поэтому есть риск приобрести почечная недостаточность.

Одиночество.

Это бич нашего времени. Живое и теплое общение не заменят ни социальные сети, ни электронные послания. Одиночество подтачивает внутреннюю гармонию, провоцирует депрессию. Дарите свое общение близким и друзьям, не запирайте себя в четырех стенах.

Шок.

Неожиданные (и часто неприятные) ситуации, которые шокируют, не приносят нам пользы. В шоковом состоянии наблюдается мощный выброс адреналина, следствием которого является сильное сердцебиение, тревога и страх. Используйте различные психологические техники, чтобы укрепить свою внутреннюю защиту и не поддаваться триггерам.

Источник: storyfox.ru

Предыдущая запись

14 мудрых способов избежать конфликта с ребенком

Следующая запись

Зависимость от окружающих людей или что такое самодостаточность

Похожие записи

Достаточно ли вы спите? Тест на недосып
Полезно

Достаточно ли вы спите? Тест на недосып

02.03.2021
Скрытые полезные функции вещей, которые однозначно пригодятся в быту
Полезно

Скрытые полезные функции вещей, которые однозначно пригодятся в быту

01.03.2021
3 шага, которые позволят выйти из матрицы абьюза
Полезно

3 шага, которые позволят выйти из матрицы абьюза

01.03.2021
Учимся справляться со стрессом: вдох-выдох
Полезно

Учимся справляться со стрессом: вдох-выдох

28.02.2021
Если проблемы не относятся непосредственно к вам, прекратите их решать
Полезно

Если проблемы не относятся непосредственно к вам, прекратите их решать

27.02.2021
14 на первый взгляд безобидных привычек, которые на самом деле — смертельно опасны
Полезно

14 на первый взгляд безобидных привычек, которые на самом деле — смертельно опасны

26.02.2021
Следующая запись
Зависимость от окружающих людей или что такое самодостаточность

Зависимость от окружающих людей или что такое самодостаточность

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

НАБИРАЮТ ПОПУЛЯРНОСТЬ

Демотиваторы: подарки, туман и котики
Позитивно

Демотиваторы: подарки, туман и котики

2 часа назад
Хорошие ребята и шоу у них зажигательное
Позитивно

Хорошие ребята и шоу у них зажигательное

2 часа назад
Нетрадиционные решения строительных мастеров
Позитивно

Нетрадиционные решения строительных мастеров

2 часа назад
16 работ художника, который смешивает сцены российских и зарубежных фильмов в остроумные коллажи
Позитивно

16 работ художника, который смешивает сцены российских и зарубежных фильмов в остроумные коллажи

3 часа назад
В сети описывают нелогичные действия киногероев, раздражающие зрителей, ведь в реальном мире их бы ждал провал
Позитивно

В сети описывают нелогичные действия киногероев, раздражающие зрителей, ведь в реальном мире их бы ждал провал

3 часа назад
BuzzViral

Мы отбираем и публикуем только самое лучшее со всего мира. Новые статьи появляются каждый день, оставайтесь с нами — всё самое интересное впереди!

  • 42
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 http   bit ly 2EYMp9B
  • 30
                                                                                                                                                         38                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   http   bit ly 2Fa0vEj
  • 51
                                                                              -                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   19                                                                                                                                                   http   bit ly 2F7ch2k
  • 63
                                                                                                                                                                                                      1960-                                                                                                                        -                                                                                                                                                                                                               http   bit ly 2sQbgqp
  • 56
  • 190

Рубрики

  • Видео
  • Животные
  • Интересно
  • Истории
  • Позитивно
  • Полезно
  • Тесты

Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.

  • О проекте
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта

© 2021 All rights reserved.

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Интересно
  • Полезно
  • Животные
  • Истории
  • Позитивно
  • Тесты
  • Видео
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты

© 2021 All rights reserved.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In