Этот вкусный напиток стоит попробовать и убедиться в его эффективности!
Бывают дни, когда мы очень сильно устаём и морально и физически.
И для этого есть много причин, вот наиболее частые из них:
— Неприятности в семье
-Смерть близких людей
— Перегруженность работой
— Низкий иммунитет
-Перенесённая болезнь
Независимо от причины, наш организм реагирует на это состояние одинаково: высвобождает большое количество адреналина.Цените каждый миг своей жизни.
Чтобы восстановить потерянную энергию, мы рекомендуем вам рецепт вкусного бананового напитка, который содержит большое количество полезных веществ. Именно они необходимы для устранения последствий стресса, снятия усталости и повышения иммунитета.
Но и это ещё не все! Этот напиток поможет укрепить кости, суставы, нормализовать давление и остановит выпадение волос.
Его очень легко сделать и все ингредиенты доступные и недорогие.
Рекомендуем вам замораживать ягоды, чтобы круглый год наслаждаться вкусными и ароматными напитками, а также помогать вашему организму быть сильным и здоровым.
Ингредиенты:
1 банан
3 клубники или 2 столовые ложки любых других ягод (свежих или замороженных) или 1 столовая ложка изюма или 3 финика (без косточки)
4 столовые ложки овсяных хлопьев
200 мл очищенной воды
1 столовая ложка кунжута
1 чайная ложка меда (по желанию)
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в чашу блендера и перемешайте до однородного состояния.
Пейте утром на завтрак или после тренировки или после активного рабочего дня.
Вы быстро почувствуете прилив сил и энергии. И к тому же это очень вкусно!
Источник: enot.fun
