• О проекте
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта
BuzzViral
  • Интересно

    15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

  • Полезно
    Лунный календарь на сегодня, четверг, 30 июня

    Лунный календарь на сегодня, четверг, 30 июня

    Притча о 2-х волках, которые живут в каждом из нас

    Притча о 2-х волках, которые живут в каждом из нас

    Лунный календарь на среду (29 июня)

    Лунный календарь на среду (29 июня)

    35 неприятных закономерностей жизни

    35 неприятных закономерностей жизни

  • Животные

    15 питомцев, чей поход к грумеру оказался не радостным приключением, а модным провалом

    16 пород собак, которые являются самыми настоящими геркулесами-тяжеловесами

    15 летних фотографий котов и собак, которые спасаются от жары и наслаждаются ей ровно так же, как и мы

    Эти животные-мастера маскировки спрятались так, что их сложно найти даже на фото

    Эти животные-мастера маскировки спрятались так, что их сложно найти даже на фото

  • Истории

    Истощенная собака очень хотела выжить и из последних сил запрыгнула в авто к незнакомцам

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

  • Позитивно

    15 питомцев, чей поход к грумеру оказался не радостным приключением, а модным провалом

    Обязательно прочитайте это брачное объявление до конца!

    Обязательно прочитайте это брачное объявление до конца!

    24 уморительных фото, доказывающие, что спорт — крайне странная и смешная штука

    24 уморительных фото, доказывающие, что спорт — крайне странная и смешная штука

    Короткие смешные анекдоты из жизни разных людей

    Короткие смешные анекдоты из жизни разных людей

  • Тесты
  • Видео
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Интересно

    15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

  • Полезно
    Лунный календарь на сегодня, четверг, 30 июня

    Лунный календарь на сегодня, четверг, 30 июня

    Притча о 2-х волках, которые живут в каждом из нас

    Притча о 2-х волках, которые живут в каждом из нас

    Лунный календарь на среду (29 июня)

    Лунный календарь на среду (29 июня)

    35 неприятных закономерностей жизни

    35 неприятных закономерностей жизни

  • Животные

    15 питомцев, чей поход к грумеру оказался не радостным приключением, а модным провалом

    16 пород собак, которые являются самыми настоящими геркулесами-тяжеловесами

    15 летних фотографий котов и собак, которые спасаются от жары и наслаждаются ей ровно так же, как и мы

    Эти животные-мастера маскировки спрятались так, что их сложно найти даже на фото

    Эти животные-мастера маскировки спрятались так, что их сложно найти даже на фото

  • Истории

    Истощенная собака очень хотела выжить и из последних сил запрыгнула в авто к незнакомцам

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

  • Позитивно

    15 питомцев, чей поход к грумеру оказался не радостным приключением, а модным провалом

    Обязательно прочитайте это брачное объявление до конца!

    Обязательно прочитайте это брачное объявление до конца!

    24 уморительных фото, доказывающие, что спорт — крайне странная и смешная штука

    24 уморительных фото, доказывающие, что спорт — крайне странная и смешная штука

    Короткие смешные анекдоты из жизни разных людей

    Короткие смешные анекдоты из жизни разных людей

  • Тесты
  • Видео
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
BuzzViral
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная Полезно

Лайфхак: если некогда спать, но очень сильно хочется — спите 15 минут

10.06.2022
в Полезно
394 4
0
Лайфхак: если некогда спать, но очень сильно хочется — спите 15 минут
548
Поделились
2.5k
Просмотров
Share on FacebookShare on Twitter

Почему же именно 15 минут?

Сделайте чашку крепкого кофе, поставьте будильник так, чтобы он зазвонил через 15 минут и засыпайте. Сразу после засыпания мозг работает в фазе быстрого сна и скидывает информацию из кратковременной памяти на долгосрочную память.

Через 15 минут вы проснётесь и мозг успеет частично разгрузиться — этого хватит ещё на полдня-день. А кофе как раз успеет дойти до желудка и начать всасываться в кровь — так что проснётесь вы достаточно бодрым.

Почему 15 минут? Это средняя длина фазы быстрого сна — если проспать на 5-10 минут больше — то организм перейдёт в фазу медленного сна (который служит для отдыха тела) и проснуться будет гораздо тяжелее.

Источник: storyfox.ru

Предыдущая запись

17 котиков, которые нежданно-негаданно сломались и полюбили водные процедуры

Следующая запись

15 неожиданных фактов, в которые так трудно поверить 😂

Похожие записи

Лунный календарь на сегодня, четверг, 30 июня
Полезно

Лунный календарь на сегодня, четверг, 30 июня

30.06.2022
Притча о 2-х волках, которые живут в каждом из нас
Полезно

Притча о 2-х волках, которые живут в каждом из нас

30.06.2022
Лунный календарь на среду (29 июня)
Полезно

Лунный календарь на среду (29 июня)

29.06.2022
35 неприятных закономерностей жизни
Полезно

35 неприятных закономерностей жизни

28.06.2022
Джалаладдин Руми: что такое яд, страх, зависть и ненависть?
Полезно

Джалаладдин Руми: что такое яд, страх, зависть и ненависть?

28.06.2022
Лунный календарь на сегодня, вторник 28 июня
Полезно

Лунный календарь на сегодня, вторник 28 июня

28.06.2022
Следующая запись
15 неожиданных фактов, в которые так трудно поверить 😂

15 неожиданных фактов, в которые так трудно поверить 😂

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

НАБИРАЮТ ПОПУЛЯРНОСТЬ

Животные

15 питомцев, чей поход к грумеру оказался не радостным приключением, а модным провалом

1 час назад
Позитивно

15 питомцев, чей поход к грумеру оказался не радостным приключением, а модным провалом

6 часов назад
Животные

16 пород собак, которые являются самыми настоящими геркулесами-тяжеловесами

7 часов назад
Лунный календарь на сегодня, четверг, 30 июня
Полезно

Лунный календарь на сегодня, четверг, 30 июня

9 часов назад
Обязательно прочитайте это брачное объявление до конца!
Позитивно

Обязательно прочитайте это брачное объявление до конца!

9 часов назад
BuzzViral

Мы отбираем и публикуем только самое лучшее со всего мира. Новые статьи появляются каждый день, оставайтесь с нами — всё самое интересное впереди!

  • 42
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 http   bit ly 2EYMp9B
  • 30
                                                                                                                                                         38                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   http   bit ly 2Fa0vEj
  • 51
                                                                              -                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   19                                                                                                                                                   http   bit ly 2F7ch2k
  • 63
                                                                                                                                                                                                      1960-                                                                                                                        -                                                                                                                                                                                                               http   bit ly 2sQbgqp
  • 56
  • 190

Рубрики

  • Видео
  • Животные
  • Интересно
  • Истории
  • Позитивно
  • Полезно
  • Тесты

Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.

  • О проекте
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта

© 2022 All rights reserved.

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Интересно
  • Полезно
  • Животные
  • Истории
  • Позитивно
  • Тесты
  • Видео
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты

© 2022 All rights reserved.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In