Исследования доказали: мощные свойства корицы нормализуют уровень сахара в крови и улучшают ваш метаболизм!
Корица – это прекрасная пряность, которая обеспечивает пищу ароматным и сладковатым привкусом и необыкновенным ароматом.
В течение веков ее использовали не только как специю, а и как одно из сильнейших средств для лечения многих проблем со здоровьем, включая боль в желудке, диарею и отек.
Это может показаться странным, но вы также можете использовать корицу, чтобы похудеть и сбалансировать уровень сахара в крови. Для этого вам нужно научиться готовить специальный чай из корицы.
Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь.
Конечно, вы не сбросите 10 кг просто выпив чашечку чая, но этот напиток поможет ускорить сжигание жира, благодаря этим двум механизмам:
1.Мощные свойства корицы контролируют уровень глюкозы в крови.
Сохранение уровня сахара в крови под контролем является важным элементом потери веса.
2.Корица обладает термогенными эффектами.
При употреблении корицы, в организме происходит определённая химическая реакция, чтобы переварить корицу. Эта реакция увеличивает метаболизм, чтобы компенсировать избыточное тепло, которое возникает в результате переваривания корицы.
Исследования показали, что употребление 1-6 граммов корицы в день в течение сорока дней также снижало уровень глюкозы в крови, уровень холестерина, особенно у людей с диабетом типа 2.
Для приготовления коричного чая вам понадобится:
- Сок лимона.
- 2 палочки корицы.
- 1 стакан воды.
Инструкции:
Брось палочки корицы в воду и поставьте на огонь, кипятите смесь в течение 8 минут, а затем снимите с огня. Когда напиток немного остынет добавьте лимонный сок и выпейте.
Также вы можете полностью охладить эту смесь и пить ее ка охлаждающий напиток.
Перед применением любых народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Источник: enot.fun