Избавиться от боли помогут очень простые процедуры!
Артрит вызывает трудности с подвижностью суставов, поскольку боль возникает устойчивая и продолжительная.
Вы можете облегчить боли при артрите применяя домашние средства и делая простые процедуры. Они могут не только облегчить боль, но и уменьшить воспаление опухших пальцев и рук из-за артрита.Проявляйте заботу о себе.Рекомендуется делать паровую баню (в течение 50 минут).
Чтобы сделать это, поместите болезненную конечность в мешок (из натуральной ткани) с березовыми или дубовыми листьями, поверх наденьте полиэтиленовый пакет и закрепите на запястье так, чтобы не оставлять никаких отверстий. Это заставит тепло тела расширять поры и таким образом поглощать целебные свойства листьев.
Использование тепла и холода для снятия боли в руках при артрите
Артрит в руках — хроническое состояние, и такое воздействие, как холод и тепло могут помочь уменьшить припухлость, что в свою очередь, уменьшает боль.
Наполните две ёмкости водой: одну горячей, другую холодной. Поочередно опускайте руки, в теплую на 2-3 минуты, а в холодную на 1 минуту.
Дополнительные рекомендации
1. Применяйте тёплые компрессы в течение одного часа ежедневно. Вы можете использовать грелку или тёплую воду. А также надевать на ночь хлопковые или шерстяные перчатки или рукавицы.
2. Наденьте медный браслет. При нагревании тела поры открываются и свойства металла поглощаются.
3. Рекомендуется делать припарки со следующими травами: рутой, мальвой, листьями коровяков.
4. Смазывать льняным маслом болезненные места.
5. Тем, кто страдает артритом, не рекомендуется применять массаж к болезненным суставам, только мягкое поглаживание.
6. Рекомендуется регулярно есть корень сельдерея.
7. Добавляйте шпинат в салаты, соки, а также ешьте его натощак перед завтраком.
8. Пейте свежий томатный сок
9. Очень эффективные травы, среди которых вы можете выбрать и пить чай являются: дудник, ромашка, эхинацея, пажитник, можжевельник, корень солодки, куркума, вербена, арника.
10. Рекомендуется почаще употреблять сливу, семена подсолнечника и апельсины.
Не употребляйте холодные напитки. Употребляйте побольше свежей зелени.
Источник: enot.fun