Наша печень подвергается огромной нагрузке. Через этот орган проходит вся гадость, попадающая в организм. Печень является своеобразным фильтром, и, естественно, все вредные вещества накапливаются именно в ней. Алкоголь, лекарства, жирная пища, малоподвижный образ жизни – все это приводит к тому, что печени приходится работать намного быстрее, а это усиливает накопление в ней токсинов и шлаков.
С помощью рецепта, который представлен в данной статье, можно провести детоксикацию печени, а также вывести из организма лишнюю жидкость и пару килограммов веса. Причем очищение организма будет проходить мягко и без вреда! Обязательно попробуйте! Множество людей, опробовавших это средство, отметили улучшение самочувствия и прекрасные результаты.
Рецепт средства для детоксикации печени
Понадобится:
- оливковое масло – 1 ст.л.;
- апельсиновый напиток – 1 ст.;
- корень имбиря тертый – 0,5 ч.л.;
- чеснок 1 з.
Приготовление и применение:
Сначала нужно приготовить апельсиновый напиток. Для этого поместите в блендер порезанный апельсин и добавьте к нему 150 г воды. Все компоненты нужно смешать в блендере до однородного состояния, дать настояться 1-1,5 часа и выпить после приема пищи. Употреблять средство нужно всего один раз в день. Курс приема – 3 дня. Если вы будете употреблять напиток далее, то примерно на 5-7 день приема начнет уходить лишний вес. Важно помнить, что переедать и есть много сладкого нельзя!
Что нужно есть при детоксикации печени
Важно употреблять определенные продукты, которые будут способствовать дополнительной очистки печени.
К ним относятся:
- цельнозерновый крупы;
- зеленый чай;
- виноград;
- яблоки;
- морковь;
- свекла;
- листовые зеленые овощи;
- баклажаны;
- авокадо.
Старайтесь уменьшить порции еды, откажитесь от алкоголя, снизьте потребление красного мяса и алкоголя. Делайте физические упражнения и пейте больше воды.
Источник: enot.fun
