• О проекте
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта
BuzzViral
  • Интересно

    15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

  • Полезно
    5 лайфхаков для идеальной кожи

    5 лайфхаков для идеальной кожи

    Достаточно ли вы спите? Тест на недосып

    Достаточно ли вы спите? Тест на недосып

    Скрытые полезные функции вещей, которые однозначно пригодятся в быту

    Скрытые полезные функции вещей, которые однозначно пригодятся в быту

    3 шага, которые позволят выйти из матрицы абьюза

    3 шага, которые позволят выйти из матрицы абьюза

  • Животные
    Кошечка умудрилась потерять голову и сбила с толку пользователей сети. А всему виной оптическая иллюзия

    Кошечка умудрилась потерять голову и сбила с толку пользователей сети. А всему виной оптическая иллюзия

    Когда застукала мужа за спа-процедурами с другой

    Когда застукала мужа за спа-процедурами с другой

    В большой семье нельзя быть слишком быстрым

    В большой семье нельзя быть слишком быстрым

    18 мужчин, которые из мистеров «никаких животных в доме» превратились в самых любящих и заботливых хозяев

    18 мужчин, которые из мистеров «никаких животных в доме» превратились в самых любящих и заботливых хозяев

  • Истории

    Истощенная собака очень хотела выжить и из последних сил запрыгнула в авто к незнакомцам

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

  • Позитивно
    Клевые анекдоты в картинках и море позитива

    Клевые анекдоты в картинках и море позитива

    Что происходит дома в отсутствии хозяев

    Что происходит дома в отсутствии хозяев

    Демотиваторы: хоккей, женщины и котики

    Демотиваторы: хоккей, женщины и котики

    Такой юмор: забавные картинки, веселые комменты и шутки

    Такой юмор: забавные картинки, веселые комменты и шутки

  • Тесты
  • Видео
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Интересно

    15 раз, когда здравый смысл cломался в головах дизайнеров интерьера

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    Кошки такие кошки: Владельцы публикуют фото своих пушистиков, которым наплевать на законы физики

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    15 портретов знаменитых актёров и актрис с их первых фотосессий

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

    #ModelChallenge в Facebook: Люди делятся самыми модными фотографиями своих собак

  • Полезно
    5 лайфхаков для идеальной кожи

    5 лайфхаков для идеальной кожи

    Достаточно ли вы спите? Тест на недосып

    Достаточно ли вы спите? Тест на недосып

    Скрытые полезные функции вещей, которые однозначно пригодятся в быту

    Скрытые полезные функции вещей, которые однозначно пригодятся в быту

    3 шага, которые позволят выйти из матрицы абьюза

    3 шага, которые позволят выйти из матрицы абьюза

  • Животные
    Кошечка умудрилась потерять голову и сбила с толку пользователей сети. А всему виной оптическая иллюзия

    Кошечка умудрилась потерять голову и сбила с толку пользователей сети. А всему виной оптическая иллюзия

    Когда застукала мужа за спа-процедурами с другой

    Когда застукала мужа за спа-процедурами с другой

    В большой семье нельзя быть слишком быстрым

    В большой семье нельзя быть слишком быстрым

    18 мужчин, которые из мистеров «никаких животных в доме» превратились в самых любящих и заботливых хозяев

    18 мужчин, которые из мистеров «никаких животных в доме» превратились в самых любящих и заботливых хозяев

  • Истории

    Истощенная собака очень хотела выжить и из последних сил запрыгнула в авто к незнакомцам

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    20 жутковатых фото Техаса, на который обрушился ледяной апокалипсис

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Из-за сильных морозов в Техасе спасают тысячи морских черепах

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

    Не простая судьба военврача Юрия Сенкевича, ставшего лицом «Клуба кинопутешествий»

  • Позитивно
    Клевые анекдоты в картинках и море позитива

    Клевые анекдоты в картинках и море позитива

    Что происходит дома в отсутствии хозяев

    Что происходит дома в отсутствии хозяев

    Демотиваторы: хоккей, женщины и котики

    Демотиваторы: хоккей, женщины и котики

    Такой юмор: забавные картинки, веселые комменты и шутки

    Такой юмор: забавные картинки, веселые комменты и шутки

  • Тесты
  • Видео
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
BuzzViral
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная Полезно

Что делать, чтобы ребенок всегда был здоров: 10 советов от Комаровского

18.12.2018
в Полезно
395 4
0
Что делать, чтобы ребенок всегда был здоров: 10 советов от Комаровского
548
Поделились
2.5k
Просмотров
Share on FacebookShare on Twitter

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос крепким и как можно меньше болел. Только, разве возможно уберечь ребенка, который ходит в садик или школу, от микробов, вирусов и различных инфекций?

«Очень даже возможно!» – считает известный педиатр Евгений Комаровский. И дает родителям важных 10 советов.

Ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе
Поэтому скажите «нет» телевизору, компьютеру и прочим девайсам. И отправляйтесь с ребенком на прогулку в парк или на детскую площадку.

И, учтите, что задача малыша – бегать, прыгать, играть в салочки и футбол, лазать по перекладинам и кататься с горки. А значит, одевайте его так, чтобы, активно двигаясь, малыш не вспотел.

Летом везите ребенка не на самые модные курорты, а в деревню
Ничего не может быть полезнее для иммунитета, чем чистый воздух, овощи прямо с грядки, парное молоко, купание в речке и хождение босиком по траве.

Заряда здоровья, который получит карапуз, проводя лето у бабушки и дедушки, ему должно хватить на весь год.

Не мучайте ребенка стерильностью

Ребенок, привыкший жить в условиях повышенной стерильности – весьма «лакомая добыча» для вирусов и микробов. А немного пыли и грязи только закалят его иммунную систему.

Так что, когда на прогулке малыш уронит на землю яблоко, вытрите его салфеткой и снова давайте крохе – ничего страшного не произойдет.

Не увлекайтесь аптечными витаминами

Потому что, это все равно «химия». Старайтесь, чтобы все полезные вещества ребенок получал естественным путем – с фруктами, овощами, злаками, кисломолочкой и другими продуктами.

Не кормите ребенка насильно

Если ребенок здоров, но отказывается есть – это вина не его, а родителей. Вручите карапузу мяч, скакалку или ролики – и отправляйте его «за аппетитом». Вот увидите, набегавшись и наигравшись, он сам закричит: «Хочу кушать!»

Не разрешайте ребенку есть много сладкого

Быстрые углеводы – это верный путь к нарушению обмена веществ и ожирению. Так что, «долой» шоколадки, пирожные, торты и Кока-колу. И, да здравствуют яблоки, бананы, виноград и другие фрукты-ягоды.

Следите за регулярной работой кишечника
Постоянные запоры или поносы ослабляют иммунитет малыша. Поэтому кишечник у ребенка должен работать «как часы» и регулярно опорожняться.

Для этого в его меню должны быть продукты с большим содержанием клетчатки – каши, овощи, цельнозерновой хлеб. Важно, чтобы ребенок получал достаточное количество жидкости, а не питался всухомятку.

Поддерживайте в детской комнате оптимальный режим

Самая лучшая температура для здоровья – 20 0 С, а влажность воздуха – не менее 50%. Не забывайте регулярно проводить в детской влажную уборку, а также проветривать комнату перед тем, как укладывать малыша спать.

И удалите из детской комнаты «пылесборники» — ковры, тяжелые шторы, мягкую мебель. Потому что они часто становятся причиной аллергии.

Не бойтесь «детских» болезней

Многие родители не решаются отдавать ребенка в детский сад именно из-за угрозы заболеть ветрянкой или краснухой. Опасаться этого не нужно. Если не в садике, то в школе ваш карапуз все равно «подхватит» инфекцию. А, чем старше ребенок – тем больше вероятность осложнений. Так что, «детские» болезни лучше переносить в раннем детстве.

Заранее готовьте ребенка к детскому саду

Переведите ребенка на «садиковский» режим кормления и сна. Не ограничивайте его общение с другими детьми. Чаще оставляйте малыша на бабушек-дедушек.

Тогда, ваш карапуз быстрее и легче привыкнет к детскому саду. И сможет избежать психологического стресса, который тоже часто бывает причиной болезней.

Источник: you-journal.ru

Предыдущая запись

Еще одна идея в новогоднюю копилку: Oбъёмная снежинка из бумаги

Следующая запись

Эти 20 тортов вызовут и восхищение, и желание надавать их создателям по ушам

Похожие записи

5 лайфхаков для идеальной кожи
Полезно

5 лайфхаков для идеальной кожи

03.03.2021
Достаточно ли вы спите? Тест на недосып
Полезно

Достаточно ли вы спите? Тест на недосып

02.03.2021
Скрытые полезные функции вещей, которые однозначно пригодятся в быту
Полезно

Скрытые полезные функции вещей, которые однозначно пригодятся в быту

01.03.2021
3 шага, которые позволят выйти из матрицы абьюза
Полезно

3 шага, которые позволят выйти из матрицы абьюза

01.03.2021
Учимся справляться со стрессом: вдох-выдох
Полезно

Учимся справляться со стрессом: вдох-выдох

28.02.2021
Если проблемы не относятся непосредственно к вам, прекратите их решать
Полезно

Если проблемы не относятся непосредственно к вам, прекратите их решать

27.02.2021
Следующая запись
Эти 20 тортов вызовут и восхищение, и желание надавать их создателям по ушам

Эти 20 тортов вызовут и восхищение, и желание надавать их создателям по ушам

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

НАБИРАЮТ ПОПУЛЯРНОСТЬ

Клевые анекдоты в картинках и море позитива
Позитивно

Клевые анекдоты в картинках и море позитива

14 минут назад
Что происходит дома в отсутствии хозяев
Позитивно

Что происходит дома в отсутствии хозяев

3 часа назад
Демотиваторы: хоккей, женщины и котики
Позитивно

Демотиваторы: хоккей, женщины и котики

3 часа назад
Такой юмор: забавные картинки, веселые комменты и шутки
Позитивно

Такой юмор: забавные картинки, веселые комменты и шутки

3 часа назад
16 фотографий за секунду до, провалы на которых весьма предсказуемые, но от этого не менее смешные
Позитивно

16 фотографий за секунду до, провалы на которых весьма предсказуемые, но от этого не менее смешные

3 часа назад
BuzzViral

Мы отбираем и публикуем только самое лучшее со всего мира. Новые статьи появляются каждый день, оставайтесь с нами — всё самое интересное впереди!

  • 42
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 http   bit ly 2EYMp9B
  • 30
                                                                                                                                                         38                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   http   bit ly 2Fa0vEj
  • 51
                                                                              -                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   19                                                                                                                                                   http   bit ly 2F7ch2k
  • 63
                                                                                                                                                                                                      1960-                                                                                                                        -                                                                                                                                                                                                               http   bit ly 2sQbgqp
  • 56
  • 190

Рубрики

  • Видео
  • Животные
  • Интересно
  • Истории
  • Позитивно
  • Полезно
  • Тесты

Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18 лет.

  • О проекте
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты
  • Карта сайта

© 2021 All rights reserved.

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Интересно
  • Полезно
  • Животные
  • Истории
  • Позитивно
  • Тесты
  • Видео
  • Политика DMCA
  • Правообладателям
  • Контакты

© 2021 All rights reserved.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In